Géraldine DELAPLANCHE 

La sophrologie, testée et adoptée par des écoliers, des collégiens et des lycéens s’avère aussi être un outil pédagogique précieux pour les enseignants. Confiance en soi, motivation, concentration, gestion du stress et des émotions.

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Témoignages d'enfants du CP au CM2: 

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- C'est bien la sophrologie, c'est un endroit où tu peux dire ce que tu ressens

- Maintenant j'utilise la sophrologie quand je sens une émotion négative

- J'ai adoré le jeu de l'oie fabriqué en sophrologie, on joue en famille....

- J'aime beaucoup les exercices de respiration car ça m 'aide beaucoup....

- La sophrologie c'est le regroupement des sentiments par le jeu........

- J'adore faire en début de séance la météo intérieure......

- Ce que j'aime le plus c'est quand on fabrique des outils pour apprendre

à gérer nos émotions....

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J'interviens dans les collèges et Lycée pour la préparation aux examens et la gestion du stress.

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Déroulement:

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Séances: 8 à 12 élèves

durée: 30 à 45 minutes

Tarifs: sur devis